Diş Teli ile Yaşam ; artık diş tellerinize sahip olduğunuza göre, onlara nasıl bakacaksınız? Tüm ortodontik tedaviniz boyunca diş tellerinize nasıl uygun şekilde bakacağınızı bilmeniz önemlidir.
DİŞ TELİ İLE YEMEK
Endişelenmeyin, kısa sürede patlamış mısır yiyip patates cipsi atıştıracaksınız! Bununla birlikte, sevdiğiniz bazı ikramların tadını çıkarmaya başlamadan önce, yeni cihazlarınıza zarar verebilecek yiyeceklerden kaçınmak için özel dikkat göstermeniz gerekecektir.
DİŞ TELLERİYLE KAÇINILMASI GEREKEN YİYECEKLER:
- Çiğneme gerektiren yiyecekler – simit, meyan kökü
- Çıtır yiyecekler – patlamış mısır, cips, buz
- Yapışkan gıdalar – karamelli şekerlemeler, sakızlar
- Sert yiyecekler – kuruyemişler, sert şekerler
- Isırmayı gerektiren yiyecekler – koçanda mısır, elma, havuç
Diş Teli ile Yaşam : DİŞ TELLERİYLE YİYEBİLECEĞİNİZ YİYECEKLER:
- Süt ürünleri – yumuşak peynir, puding, süt bazlı içecekler
- Ekmekler – yumuşak ekmeği, krep, kuruyemişsiz kekler
- Tahıllar – makarna, yumuşak pişmiş pirinç
- Etler / kümes hayvanları – yumuşak pişmiş tavuk, köfte, öğle yemeği etleri
- Deniz ürünleri – ton balığı, somon, yengeç kekleri
- Sebzeler – patates püresi, buharda pişirilmiş ıspanak, fasulye
- Meyveler – elma püresi, muz, meyve suyu
- İkramlar – kuruyemişsiz dondurma, milkshake, Jöle, yumuşak kek
DİŞ TELİ VE ALETLERDEN KAYNAKLANAN AĞRI
Diş tellerinizi ilk taktığınızda, dişlerinizin ve ağzınızın biraz hassas veya ağrılı hissettiğini fark edebilirsiniz. Bu tamamen normaldir ve ağzınızın sonsuza kadar ağrımayacağına söz veriyoruz! Ağrıyı hafifletmek için bir çay kaşığı tuzu sekiz ons ılık suda çözmenizi öneririz. Bu solüsyonu ağzınızda birkaç dakika çalkalayın ve gargara yapın (tuzlu suyu yutmayın).
Ağrı daha şiddetliyse ve durulandıktan sonra geçmiyorsa, ağrı kesici almayı da deneyebilirsiniz. Ayrıca dudaklarınızın, yanaklarınızın ve dilinizin sertleşip diş tellerine alıştıkça bir ila iki hafta boyunca tahriş olması da nadir değildir. Hassasiyeti azaltmak için diş tellerinin üzerine koyabileceğiniz biraz ağda vermekten memnuniyet duyarız. Ağda ihtiyacınız olursa lütfen bize bildirin.
GEVŞEK DİŞLER
Dişleriniz biraz gevşemeye başlarsa endişelenmeyin; bu normal! Diş telleriniz doğru pozisyona getirmek için önce dişlerinizi gevşetmelidir. Dişleriniz yeniden konumlandırıldıktan sonra artık gevşek olmayacaktır.
GEVŞEK TELLER VE BANTLAR
Diş tellerinizdeki teller ve bantlar gevşeyebilir. Böyle bir durumda, cihazınızı kontrol edip tamir edebilmemiz için lütfen mümkün olan en kısa sürede bizimle iletişime geçin. Cihazınızın herhangi bir parçası çıkarsa, onu sakladığınızdan ve ofise yanınızda getirdiğinizden emin olun.
Teli dikkatlice ve nazikçe yerine geri itmek için bir kaşığın arkasını veya bir kalemin silgi ucunu kullanarak gevşek teli geçici olarak sabitleyebilirsiniz. Gevşek tel dudaklarınızda veya yanaklarınızda tahrişe neden oluyorsa, ağrıyı hafifletmek için kırılan telin üzerine balmumu veya ıslak bir pamuk koyun.
ALETLERİNİZE İYİ BAKIN
Hasarlı cihazlar tedavi sürecinizin süresini uzatabilir, bu nedenle tüm cihazlarınıza özen gösterdiğinizden emin olun. Dişleriniz ve çeneniz ancak sürekli olarak doktorunuzun önerdiği lastik bantları, başlığı, tutucuyu veya diğer aletleri takarsanız doğru pozisyonlarına geçebilir.
Diş Teli ile Yaşam : DİŞ TELİ İLE SPOR YAPMA
Oyun, Set, Maç – sporcular için harika bir haberimiz var! Ortodontik tedavi görürken bile spor yapabilirsiniz! Spor yapıyorsanız, dişlerinizi ve cihazınızı korumak için bir ağız koruyucu takmanız önerilir. En iyi koruma için doğru ağızlığı bulma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa doktorunuza bildirin.
Sporla ilgili bir acil durum durumunda, derhal ağzınızı ve cihazınızı hasar açısından kontrol ettiğinizden emin olun. Herhangi bir gevşek diş veya cihaz hasarı fark ederseniz, lütfen hemen ofisimizle iletişime geçin. Ağda uygulayarak veya ağzınızı ılık tuzlu suyla çalkalayarak rahatsızlığı geçici olarak giderebilirsiniz.
